Secondo uno studio condotto presso la Harvard Medical School, le donne che bevono più tazze di caffè ogni giorno sono meno a rischio di sviluppare depressione. Secondo i dati statistici a soffrire di depressione sono più le donne che gli uomini e l’effetto antidepressivo non è stato rilevato nelle donne che bevevano caffè decaffeinato.
Gli autori dello studio hanno valutato i dati relativi a circa 50000 donne, età media 63 anni, nessuna affetta da depressione a inizio studio: durante il follow up hanno sviluppato depressione 2607 donne.
Le donne abituate a bere 2/3 tazze di caffè ogni giorno hanno evidenziato un 15% di probabilità in meno rispetto alle donne abituate a bere 1/2 tazze di caffè a settimana di sviluppare depressione.
I ricercatori pensano che il consumo regolare di caffè favorisca il rilascio di serotonina e dopamina, due neurotrasmettitori che se carenti favoriscono l’instaurarsi di depressione.
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